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Fitness-Planer und Ernährungstagebuch für Frauen und Männer – Tägliches Tagebuch zur Kalorienzählung Nährstoffaufnahme und Fitnessziele (A5-Format) – Schwarz

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Artikelnummer: 6810952437 Kategorien: , , ,
Beschreibung

Das Food Journal Meal Planner Weight Loss Journal für Frauen und Männer ist der ultimative Fitness-Planer im handlichen A5-Format in elegantem Schwarz. Verfolgen Sie Ihre tägliche Nahrungsaufnahme, zählen Sie Kalorien und Nährstoffe, und erreichen Sie Ihre Gesundheits- und Fitnessziele mühelos. Mit diesem Wellness-Tagebuch können Sie Ihre Diät und Fitnessziele auf einfache Weise erreichen und Ihre Fortschritte verfolgen. Schluss mit dem Suchen nach dem richtigen Weg zur Gesundheit – dieses Tagebuch löst all Ihre Probleme. Holen Sie sich jetzt Ihren persönlichen Fitness-Planer und starten Sie Ihre Reise zu einem gesünderen Lebensstil

Marke: EPEWIZD

Farbe: Schwarz

Covermaterial: Kunstleder

Format: Organizer, Notizbuch

Zielgruppe: Erwachsene

Blattgröße: A5

Material: Papier

Seiten: 124

Bindung: Kalender

  • Werde motiviert und entwickle gesunde Ernährungsgewohnheiten: Konzentriere dich auf deine Ernährung und Ernährungsgewohnheiten mit dem Ernährungstagebuch, das dir hilft, alles, was du isst, im Blick zu behalten. Es bricht definitiv Essgewohnheiten auf und sorgt für Motivation. Insgesamt ermöglicht das monatliche Review-Design hinter jedem Monat das Verfolgen deiner Körpermaße und erleichtert so das Verfolgen deines Fortschritts.
  • Verändere deinen Lebensstil mit dem Wellnessjournal in 4 Monaten: Mit dem eingebauten 16-Wochen-Gesundheitsplaner ist jede Tagesseite kategorisiert, um die Menge, Kalorien, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe und Proteine für jede Zutat (da es 6 Zeilen gibt) vom Frühstück bis zum Abendessen anzugeben. Jede Seite hat außerdem Felder für Stimmung, Energie- und Aktivitätslevel zum Ausfüllen. Schließlich gibt es Bullet-Section, um Übungen und Workouts aufzuschreiben.
  • Verpflichte dich zu deinen Zielen: Es gibt verschiedene Bereiche, um den Fortschritt von Anfang bis Ende in unserem Mahlzeitenplaner aufzuzeichnen. Schreibe deinen Startpunkt auf und setze 5 Hauptziele, plane monatliche Aktivitäten mit monatlichen Kalendern, plane deine tägliche Ernährung und Bewegung. Auf der Produktkarte kannst du deine Lieblingslebensmittel (nach Kategorie) und ihre Nährwerte zur einfachen Referenz auflisten.
  • Extra 3 Blätter und funktionales Design: Dieses Gewichtsverlustjournal und -planer ist im A5-Format erhältlich und misst 5,6 mal 8,5 Zoll. Hochwertiges Papier ohne Durchbluten. Veganleder-Cover mit elastischem Band zum Verschließen, 3 Lesezeichen und Stiftschlaufe, Tasche hinten zum Aufbewahren der Aufkleber, die damit geliefert werden.
  • Garantie und Rückerstattung: Unser EPEWIZD-Healthy-Journal und Diätplaner garantiert alle Funktionen. Wenn du mit diesem Diätplaner nicht zufrieden bist, kannst du eine Rückerstattung oder Umtausch über Amazon beantragen, ohne Fragen gestellt zu bekommen! Wenn du Probleme mit diesem Wellness- und Trainings-Tracker-Journal hast, kontaktiere uns bitte, und wir werden dir schnell helfen!
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