Das Food Journal Meal Planner Weight Loss Journal für Frauen und Männer ist ein unverzichtbares Fitness-Planer für alle, die ihre Ernährung und Fitnessziele erreichen möchten. Mit A5-Größe und einem stilvollen lila Design ist es perfekt für unterwegs.
Dieses Tagebuch ermöglicht es, Kalorien und Nährstoffaufnahme genau zu verfolgen, die Gesundheit zu überwachen und Fitnessziele zu erreichen. Es hilft dabei, den Überblick über die tägliche Ernährung zu behalten und bietet eine strukturierte Möglichkeit, Ziele zu setzen und zu erreichen.
Im Vergleich zu anderen Fitness-Planern zeichnet sich dieses Produkt durch seine umfassende Funktionalität und sein attraktives Design aus. Es ist speziell darauf ausgerichtet, den Nutzern bei der Erreichung ihrer Ziele zu helfen und eine gesunde Lebensweise zu fördern.
Marke: EPEWIZD
Farbe: Lila
Covermaterial: Kunstleder
Format: Notizbuch, Organizer
Zielgruppe: Erwachsene
Blattgröße: A5
Material: Papier
Seiten: 124
Bindung: Kalender
Produktmaße: 8,5 L x 5,6 B x 0,6 D
Motivation und gesunde Ernährungsgewohnheiten entwickeln: Konzentrieren Sie sich mit dem Ernährungstagebuch auf Ihre Ernährung und Ernährungsgewohnheiten, indem Sie alles verfolgen, was Sie essen. Es analysiert definitiv Essgewohnheiten und bietet Motivation. Insgesamt macht das monatliche Review-Design hinter jedem Monat das Tracking Ihrer Körpermaße einfach.Lebensstil mit Wellness-Journal in 4 Monaten transformieren: Mit dem integrierten 16-Wochen-Gesundheitsplaner ist die tägliche Seite kategorisiert und gibt Hinweise darauf, wie viel Kalorien, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe und Eiweiß für jede Zutat (aufgrund von 6 Zeilen) vom Frühstück bis zum Abendessen zu verzehren sind. Jede Seite enthält außerdem Bereiche für Stimmung, Energie- und Aktivitätsniveau. Schließlich gibt es einen Bereich, um Übungen und Workouts aufzuzeichnen.Setzen Sie sich für Ihre Ziele ein: In unserem Mahlzeitenplaner gibt es verschiedene Bereiche, um den Fortschritt von Anfang bis Ende aufzuzeichnen. Notieren Sie Ihren Ausgangspunkt und setzen Sie 5 Hauptziele. Es gibt monatliche Kalender, um monatliche Aktivitäten zu planen, tägliche Ernährungsplanung, um sich auf Ihre Ernährung und Bewegung zu konzentrieren. In der Produktübersicht können Sie Ihre Lieblingslebensmittel (nach Kategorie) und ihre Nährwerte zur einfachen Referenz auflisten.Zusätzlich 3 Blätter und funktionales Design: Dieses Gewichtsverlust-Journal und Planer ist in A5-Größe erhältlich und misst 5,6 x 8,5 Zoll. Hochwertiges Papier ohne Durchbluten. Veganlederbezug mit elastischem Verschlussband, 3 Lesezeichen und Stiftschlaufe, Tasche auf der Rückseite zur Aufbewahrung der mitgelieferten Aufkleber.Garantie und Rückerstattung: Unser EPEWIZD-Gesundheitsjournal und Ernährungsplaner funktioniert garantiert. Wenn Sie mit diesem Ernährungsplaner nicht zufrieden sind, können Sie über Amazon eine Rückerstattung oder Umtausch beantragen, ohne Fragen zu stellen! Wenn Sie Probleme mit diesem Wellness- und Übungsnachverfolgungsjournal haben, kontaktieren Sie uns bitte, und wir werden Ihnen schnell helfen!
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